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"abnehmen in den wechseljahren" Anleitungen

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Kleintierstall

Auch die kleinen Mitbewohner brauchen ein Zuhause. Ob Kaninchen oder Mehrschweinchen, alle brauchen einen Stall, der ihnen ausreichend Platz und genügend Rückzugsmöglichkeiten (...)
Dauer: > 4 Std. | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 12215

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Kasperletheater selber bauen

Als passionierte Geschichtenerzählerin hatte ich schon lange Lust, mit meinen Kindern Kasperletheater zu spielen. Nun gibt es im Handel zwar die unterschiedlichsten (...)
Dauer: 3 Stunden | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 18444

Bild zur Anleitung: Umbau der Front-Lautsprecher eines Golf IV 1* selber machen2* selber machen3* selber machen4* selber machen5* selber machen

Umbau der Front Lautsprecher eines Golf IV

In der folgenden Anleitung wird am Beispiel der Beifahrertür eines 2/3 Türigen Golf IV’s gezeigt, wie die Türverkleidung ausgebaut, das alte Lautsprecher System (...)
Dauer: > 4 Std. | Schwierigkeit: schwer | Aufrufe: 82943

Bild zur Anleitung: Montage des hinteren rechten Blickerlichts eines Opel Corsa B 1,2 16V 1* selber machen2* selber machen3* selber machen0* selber machen0* selber machen

Montage des hinteren rechten Blickerlichts eines Opel Corsa B 1,2 16V

Hier die nächste Anleitung aus der Sparte "Wie helfe ich mir selbst, wenn Verschleißteile an meinem kleinen Flitzer kaputt gehen?". Diesmal war es bei mir das hintere (...)
Dauer: 5 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Aufrufe: 10576

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Schaukelbank

Wer einmal das entspannte Sitzen in einer Hollywoodschaukel genossen hat, kommt von dieser äußerst beruhigenden Schaukelbewegung nur schwer wieder los. (...)
Dauer: > 4 Std. | Schwierigkeit: schwer | Aufrufe: 12094

Bild zur Anleitung: Korkboden einfach und schnell selbst verlegen 0* selber machen0* selber machen0* selber machen0* selber machen0* selber machen

Korkboden einfach und schnell selbst verlegen

Wenn ein neuer Bodenbelag fällig ist und man vor der Wahl steht, ob man zum Kunststoffbelag greifen oder sich doch für ein natürliches Material entscheiden soll, dann sollte man (...)
Dauer: | Schwierigkeit: Unbekannt | Aufrufe: 9895

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Strandkorb bauen

Ein Strandkorb ist mehr als nur eine Sitzgelegenheit im Garten. Durch die windgeschützte Bauweise bietet er schon im Frühjahr oder später im Herbst einen Platz, an dem (...)
Dauer: > 4 Std. | Schwierigkeit: schwer | Aufrufe: 19302

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ToDos für ein Interview

Hier einige Grundregeln für ein erfolgreiches Interview. In meiner Studienzeit durfte ich oft an Befragungen aktiv und passiv teilnehmen. Damals habe ich viel (...)
Dauer: | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 8303

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Grillwagen

An einem sonnigen Tag spontan grillen; meist ist das nicht ohne Vorbereitung durchführbar. Der Grill muss aufgebaut, die Holzkohle angezündet und das Grillbesteck (...)
Dauer: > 4 Std. | Schwierigkeit: schwer | Aufrufe: 19448

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Tablett Tisch

Ursprünglich war ein Tablett nichts anderes als ein flaches Brett, auf dem Gegenstände verschiedenster Art transportiert wurden. Im Laufe der Zeit veränderte sich das Tablett und passte (...)
Dauer: 3.5 Stunden | Schwierigkeit: mittel | Aufrufe: 12791